domingo, 31 de julho de 2016

Sumo matinal


Detox, delicioso, nutritivo e saudável, uma excelente opção para começar o dia da melhor forma e cheio de energia. 

Ingredientes:
1 fatia generosa de melância
1 mão cheia de mirtilos
6 morangos
1/2 pepino 
1 rodela de gengibre
1 colher de sopa de linhaça
1 colher de chá de sementes variadas
200ml de água fresca

Misturar todos os ingredientes no liquidificador e beber.

Bom apetite!

Sigam-nos no INSTAGRAM

Sem comentários:

Enviar um comentário

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...